Procrastinação no Marketing Digital? Porque Deixamos para Depois?
O ato de procrastinar afeta nossa saúde e principalmente o bem estar, pois não nos sentimos bem quando adiamos uma meta importante.
Então assim pessoas que têm o costume de ficar adiando, apresentam muito mais dores de cabeça, de estômago e ficam doentes com muita mais frequência.
Além disso, procrastinar pode ocasionar um aumento no nível de estresse, baixando todas as defesas do sistema imunológico e abrindo também espaço para doenças infecciosas como resfriado ou gripe.
Outro comportamento de procrastinadores foi identificado pelo Departamento de Psicologia da Universidade de Carleton, no Canadá, nesse estudo.Geralmente cuidados como a prática de exercícios físicos, alimentação saudável e idas ao médico quando algo não está bem são frequentemente postergados, podendo ocasionar danos futuros à saúde.
Um dos motivos que começamos a procrastinar é quando ficamos presos nos resultados dos outros e assim perdemos totalmente foco , aqui no nosso blog tem um conteúdo falando só sobre como ter foco, Veja Aqui.
Você quer aprender a trabalhar pela internet e faturar alto com o marketing digital?
Então pegue já o seu guia grátis Clique Aqui.
0 Comentários